健康教育

对于高血压患者来说，升高的应该是过节的热情，而不是血压。高血压患者应该规律监测自己的血压，减少血压波动；继续按照既定的降压方案规律服药，不要因为过节而随意增减降压药。如果您的血压近期出现较大波动，建议居家规律监测血压，身体不适时及时就诊。

高血压患者要坚持低盐低脂饮食，远离烟酒；补充水分，保持良好心态，避免情绪波动。

冬季气候寒冷，高血压患者应根据天气变化及时增减衣物，注意防寒保暖。

转自青岛疾病控制  （来源：健康中国）

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