健康教育

手足口，是否让你闻之色变？其实并没有那么可怕。了解症状，做好预防，及时治疗，我们就能有效保护宝宝免受其害，可以更好的为宝宝的健康保驾护航！

一、什么是手足口？

手足口病是一种由多种肠道病毒引起的急性、发热、出疹性传染病，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹、疱疹为主要特征，少数可并发无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹和心肌炎等。极个别重症手足口病病情进展迅猛，可致死亡。

二、主要临床症状

1.发热：通常是首发症状，体温多在38°C以上。

2．口腔溃疡：宝宝的嘴巴里会出现疼痛的溃疡，影响进食和说话。

3．手足皮疹：手心、脚心和指（趾）甲周围会出现红色的小疱疹，有时臀部也会出现。

4． 全身症状：部分宝宝可能会出现咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头疼等症状。

5． 重症病例：极少数病例会出现脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等严重并发症，需立即就医。

三、主要传播途径

1. 饮食传播
手足口病的致病原因是肠道内的病毒，所以饮食传播是主要的扩散方式之一。被污染的水、不卫生变质过期的食物都有可能将细菌不断扩散，引起孩子感染。
2.飞沫传播
患儿的飞沫中可能带有病毒和咽喉的一些分泌物，几个孩子一起说话时，病毒可能在不知不觉间就传播开了。
3.接触传播
患儿玩过的玩具、用过的餐具、毛巾、被子、内衣等等都有可能沾染上细菌，健康的孩子接触这些东西可能会让细菌有机可乘，还有孩子过去密集的地方病毒传播得比较快，比如说幼儿园、培训班等等。

四、预防措施

1.个人卫生：教育宝宝养成勤洗手的习惯，尤其是在饭前便后、外出回家后。
2.饮食卫生：确保食物新鲜、清洁，不喝生水，不吃生冷食物。
3.环境卫生：保持家庭和学校环境的清洁，定期开窗
通风。
4.减少接触：避免带宝宝去人多拥挤的公共场所，尤其是手足口病高发季节。
5 .接种疫苗：EV71型手足口病疫苗可用于6个月至3岁的宝宝，家长可咨询医生后选择接种。

五、治疗方法

1.休息：保证宝宝充足的休息，有助于病情恢复。

2.饮食：提供易消化、营养丰富的流质或半流质食物，避免刺激性食物。

3.消炎止痛：可遵医嘱使用消炎止痛药物。

4.退热：发热时，可按医嘱使用退热药物。

5.抗病毒治疗：重症病例需在医院接受抗病毒治疗，家长应遵医嘱。

手足口虽然具有一定的传染性，但通过科学的预防和治疗，我们可以有效降低宝宝感染的风险。作为家长，我们要时刻关注宝宝的健康状况，掌握正确的防治方法，让宝宝健康快乐地成长。

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