健康教育

9月20日下午，北京大学人民医院青岛医院呼吸睡眠医学科、骨关节科专家走进棘洪滩下崖社区老年大学课堂，开展健康科普讲座活动。

“打呼噜”看似平常的事情，背后确隐藏着诸多危害甚至危及生命。呼吸睡眠医学科丁啟迪教授围绕“睡眠呼吸暂停低通气综合征”主题进行授课，借助视频、图片及具体案例等向大家介绍了该病的相关症状、危险因素、诊断及治疗，通过此次讲座，加强大家对健康睡眠重要性和睡眠质量的关注，降低因不良睡眠引起的疾病风险和危害。

肩关节和膝关节疼痛，往往令老年患者苦不堪言。什么是肩周炎？什么是肩袖损伤？怎样自我康复治疗？膝损伤损伤部位有哪些？带着这些疑问，骨关节科陈微主任通过图、文结合、现场演示等形象生动的为大家进行了答疑解惑，教会大家自我疗愈及就医指征。同时指出功能锻炼的误区，避免因锻炼不当而加重病情。

讲座现场，大家认真聆听，积极互动，不时举手提问。陈主任耐心细致的为数位肩、膝等关节不适者进行病情分析和治疗建议，手把手教会大家促进骨关节病康复的简单实用方法，让更多患者摆脱疾病困扰，乐享健康生活。