健康教育

3月21日是第25个“世界睡眠日”，北京大学人民医院青岛医院联合城阳街道东旺疃社区开展“健康睡眠，优先之选”为主题的科普、义诊活动。活动通过专家科普讲座、健康咨询等形式，为百余名社区居民送来科学睡眠管理知识和心血管健康指导，助力提升基层健康素养水平。

【精准科普 聚焦两大健康主题】

活动现场，青岛医院专家团队围绕居民健康需求带来两场实用讲座：

讲座一：

“健康中国，从优质睡眠开始”。北京大学人民医院睡眠医学科主治医师丁啟迪以“警惕睡眠中的隐形杀手”为题，结合真实病例视频，生动解读睡眠呼吸暂停低通气综合征的危害、筛查方法及家庭干预策略，提醒居民重视夜间打鼾、呼吸暂停等异常信号。

心血管内科副主任医师刘正科针对老年群体高发疾病，深入浅出讲解冠心病早期预警信号、心梗急救措施及生活方式管理，强调优质睡眠对心血管健康的保护作用。

【名医义诊 答疑解惑解民忧】

讲座结束，义诊专区瞬间热闹起来。骨科（足踝外科）、神经内科、中医科、风湿免疫科、睡眠障碍科、心血管内科等专家面前座无虚席：“大夫，我晚上总是翻来覆去睡不着，该怎么办呀？”“大夫，我颈椎不太好，您帮我看看。”“大夫，我最近上楼总感觉气短，是不是心脏有毛病啊？”“大夫，我经常头晕，您帮看看是怎么回事？”“大夫，我手指关节都变形了，您看看是什么毛病？”……义诊专家团队耐心细致的为居民提供免费疾病咨询、解读查体报告、血压测量、睡眠状况评估、用药指导及日常健康管理等服务，让居民们感受到了浓浓的关爱与专业的力量。

惠民举措收获实效与评价

据统计，活动累计服务居民120余人次，发现睡眠障碍高风险人群20余人，均给予健康指导并建议进一步监测。社区工作人员表示：“前期调研时很多居民反映睡眠问题和心脑血管问题，这次医院专家上门服务，真正把健康送到了家门口。”

此次活动是医院落实国家区域医疗中心十大功能定位，推动优质医疗资源下沉的具体行动，是“北大名医基层行”系列行动的延续。未来，医院将针对居民需求推出更多专科化、精准化健康服务，持续构建“预防-筛查-治疗”全周期健康管理体系，有力推动“健康中国”战略目标实现。