健康教育

腹泻病是婴幼儿时期的常见疾病，尤其在5岁以下儿童中发病率较高。据统计，全球每年约有52.5万名5岁以下儿童因腹泻病死亡。虽然大多数小儿腹泻可以自愈，但若处理不当，可能导致脱水、营养不良，甚至危及生命。因此，家长掌握正确的预防和护理知识至关重要!

一、什么是小儿腹泻？

腹泻的核心特征是大便性状改变（如稀水样、蛋花汤样）或次数显著增加（超过日常2次以上）。常有以下典型症状：

1、消化道：呕吐、腹痛、腹胀。

2、全身性：发热、精神萎靡、抽搐。

3、并发症：脱水（眼窝凹陷、尿量减少）、电解质紊乱（低钾导致肌无力）、代谢性酸中毒（呼吸深长）。

二、常见病因有哪些？

1、感染性腹泻

（1）病毒：轮状病毒（秋冬高发）、诺如病毒（全年流行）占70%以上，通过粪-口途径传播。

（2）细菌：大肠杆菌、沙门氏菌等占15%，常见于变质食物，特征为黏液脓血便、高热。

（3）真菌与寄生虫：多见于免疫力低下儿童，如白色念珠菌、隐孢子虫。

2、非感染性腹泻

（1）喂养不当：过早添加淀粉类辅食、突然断奶、食物过敏。

（2）环境因素：腹部受凉引发肠痉挛，夏季贪凉饮冷刺激肠胃。

（3）药物副作用：抗生素滥用导致肠道菌群失调，引发抗生素相关性腹泻。

三、家庭急救的“黄金法则”

1、预防脱水

首选口服补液盐（ORS）。严重脱水（6小时无尿、哭无泪）时，需立即就医进行静脉补液。

2、科学喂养

（1）母乳喂养：继续哺乳，暂停辅食。

（2）人工喂养：改用低乳糖配方奶，添加米汤、胡萝卜泥等易消化食物。

（3）学龄前儿童：遵循“BRAT饮食”（香蕉、米饭、苹果泥、烤面包），避免高糖高脂食物。

3、合理用药

（1）抗生素：仅对细菌感染有效，需医生评估后使用。

（2）止泻药（如蒙脱石散）：可短期使用，但不可依赖。

（3）益生菌：部分菌株（如布拉氏酵母菌）可能缩短病程。

三、家庭急救的“黄金法则”

1、预防脱水

首选口服补液盐（ORS）。严重脱水（6小时无尿、哭无泪）时，需立即就医进行静脉补液。

2、科学喂养

（1）母乳喂养：继续哺乳，暂停辅食。

（2）人工喂养：改用低乳糖配方奶，添加米汤、胡萝卜泥等易消化食物。

（3）学龄前儿童：遵循“BRAT饮食”（香蕉、米饭、苹果泥、烤面包），避免高糖高脂食物。

3、合理用药

（1）抗生素：仅对细菌感染有效，需医生评估后使用。

（2）止泻药（如蒙脱石散）：可短期使用，但不可依赖。

（3）益生菌：部分菌株（如布拉氏酵母菌）可能缩短病程。

六、结语

小儿腹泻虽然常见，但通过正确的护理（补液+饮食调整）和预防措施，多数可顺利恢复。家长需警惕脱水表现，避免盲目用药，必要时及时就医！