健康教育

春暖花开，有人欢喜有人愁；美食当前，有人享受有人忧。这一切可能都与“过敏”有关！今天让我们揭开过敏的神秘面纱，学会科学应对，共同守护健康。

什么是过敏？

过敏是指人体的免疫系统对外来物质过度敏感，激发患者免疫系统异常活动，最终造成一系列过敏性伤害的一种变态反应性疾病。

常见的过敏症状有哪些？

皮肤：瘙痒、红斑、丘疹、风团、水肿、渗液、水疱等。

眼：发红、发痒、流泪、肿胀等。

呼吸系统：打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咳痰、喘憋、胸闷、呼吸不畅等。

消化系统：恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻、消化不良、吞咽困难等。

全身症状：头晕、头疼、乏力、低血压、心律失常、晕厥、休克等。

常见的过敏性疾病有哪些？

皮肤科：过敏性皮炎、湿疹、接触性皮炎、荨麻疹、血管性水肿、药物性皮炎等。

眼科：过敏性结膜炎。

耳鼻喉科：过敏性鼻炎、过敏性咽炎、急性喉头水肿等。

口腔科：接触性口炎、过敏性唇炎等。

呼吸科：过敏性哮喘、变应性支气管肺曲霉病等。

消化科：食物过敏、过敏性胃肠炎、嗜酸粒细胞性胃肠炎、消化不良、乳糜泻等。

儿科：过敏性鼻炎、哮喘、湿疹、荨麻疹、食物过敏、消化不良、乳糜泻等。

急诊科：过敏性休克、急性喉头水肿、过敏性支气管痉挛等。

哪些人容易发生过敏？

过敏可以发生在各个年龄段的人群，但主要发生于过敏体质者。

过敏体质在临床上叫“特应性体质”，是指对环境中无害或部分有害物质产生变态反应。过敏体质者容易罹患过敏性疾病，一般和遗传因素有关，与免疫力低下无关，如果父母或者近亲有过敏史，那么子女也更容易发生过敏。

除了遗传因素外，生活方式、环境因素等改变也可能会诱发变态反应，因此过敏是随着时间变化可以发生改变的。

生活中常见的过敏原有哪些？

吸入性过敏原：花粉、尘螨、霉菌、宠物皮屑等。

食入性过敏原：牛奶、鸡蛋、海鲜、牛羊肉、谷物、坚果等。

接触性过敏原：各类化妆品、染发剂、有机溶剂、金属饰品等。

注入性过敏原：包括注射用的药物（如青霉素类抗生素、麻醉药物、某些免疫球蛋白、疫苗等），以及蜂类叮咬后注入体内的毒素蛋白。

如何找到隐匿的过敏原？

应对过敏性疾病的“袭扰”，当务之急是寻找“罪魁祸首”——过敏原。那么该如何找到这些“幕后黑手”呢？最直接有效的方法就是进行过敏原筛查检测。目前常用的检测方法包括皮肤点刺试验、斑贴试验、血清特异性IgE检测、激发试验等。

出现过敏该怎么办？

首先要远离过敏原，以避免临床症状的进一步加重。如果不知道对哪一种物质过敏且过敏症状持续存在，影响了生活质量，就需要去医院相应的专科进行对症治疗和对因治疗。

如果过敏症状逐渐加重，如出现恶心、呕吐、呼吸不畅、手脚冰凉等症状，一定要及时去医院急诊就诊，以防止发生过敏性休克。

做好定期筛查，过敏患者需要定期复查过敏原，以确认有没有新增的过敏原。另外，有些人接触过敏原并非立马出现过敏，如花粉、粉尘过敏，可能在某一季节突然出现过敏；而且一个人对某一个物质过敏不是终身不变的。

容易过敏的人如何预防过敏？

1查找过敏原，生活中尽量避免接触已知的过敏原。

2合理安排饮食起居，忌食寒凉生冷等刺激性食物，症状期更要慎食鱼、虾、蟹等海产，规律作息，提高免疫力。

3在花粉飞扬的季节减少外出，必须外出要做好防护戴好口罩。

4保持室内卫生，注意空气的清新流通。

5严格遵从专科医生的治疗方案，以避免过敏反复发作。

6如果过敏原明确，且不能避免接触的情况下，可以在医生指导下进行脱敏治疗。